澳门百家乐技巧

澳门百家乐技巧 > 热点 > 正文

李荣浩发文分享减肥方法:一个月不瘦就改变审美

2019年10月09日10:07  来源:新浪娱乐

5034

  新浪娱乐讯 前段时间,李荣浩[微博]的励志减肥受到大家的关注,调侃他为了婚礼狂减肥,不仅成功瘦身16斤,眼睛都变大了。10月8日,李荣浩通过微博分享减肥心得,称一日仅一顿午餐,并且都是水煮,看来也是够拼啊!

  10月8日晚,李荣浩通过微博分享减肥心得,并总结称:“1、一日一餐,午餐(水煮鸡胸肉、水煮西兰花、水煮红薯)。2、戒掉一切精细的淀粉(米 面)。3、每日运动一小时,有氧,重量都可。4、早睡(比运动还管用)。5、当你深夜饥饿难忍时,要想此时此刻脂肪正在被消耗,一切都是值得的。6、坚持一个月以上(如果只能坚持两三天,建议不要开始,纯属浪费感情和生命)。7、一个月后如果依然不瘦,建议改变自己的审美,觉得越胖越好看,以后就再也不用减了,一劳永逸。8、以上内容纯属个人习惯分享,毫无任何科学依据,慎用!”

澳门百家乐技巧  此微博曝光后,网友纷纷围观并留言道:“第五条实用,我每次饿的时候都是这么想的。”“哥你太实在了!”“一天一餐,坚持不住啊!”(我是弥尔)

文章关键词:水煮 减肥方法 西兰花 鸡胸肉 弥尔 励志 10月 脂肪 慎用 红薯 责编:彭向华
5034

相关阅读 换一换

慢新闻

郑州航空港区北站即将开通?官方回应:正在商谈免费协议暂不开通 郑州航空港区北站即将开通?官方回应:正在商谈免费协议暂不开通

推荐视频

i新闻

新闻推荐

网站简介 | 版权声明 | 广告服务 | 联系方式 | 网站地图

Copyright © 2012 hnr。cn Corporation,All Rights Reserved

映象网络 版权所有

安徽快三 澳门百家乐论坛 江苏快3 澳门葡京百家乐 江苏快3 澳门百家乐网站 澳门真人百家乐 澳门百家乐技巧 百家乐网址大全 澳门百家乐技巧